Hula-Fit Kurs

FÜR NEUEINSTEIGER und Wiederholer:

Unser Hula-Hoop-Fitnesskonzept

Unser speziell entwickeltes Hula-Hoop-Fitnesskonzept ist eine Kombination aus einem Ganzköperworkout- und Tanz-Fitnesselementen mit und ohne dem Reifen.
Das „Hullern“ kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Du trainierst folgende Bereiche deines Körpers und erzielst großartige gesundheitliche Nebeneffekte:

• Rumpfstabilisierung
• Beckenbodenkräftigung
• Taillenform
• Gewebestraffung & Körperstraffung
• Koordination
• Kondition
• Gewichtsreduktion
• Verbesserung der Körperhaltung
• mindert Rückenschmerzen
• bessere Gelenkigkeit
• Stressreduktion

Termin: neuer Termin folgt

Dauer:
Je Kurs 4 Termine jeweils 45 Minuten.

Preis:
65 EURO pro Person, zahlbar sofort bei Anmeldung oder
43 EURO monatlich Flat 3 Solotanz

Dieser Kurs ist in der Flat 1 Maxi-Flat enthalten, Solotanz-Flat 10%.