Hula-Fit Kurs



FÜR NEUEINSTEIGER und Wiederholer:

Unser Hula-Hoop-Fitnesskonzept

Unser speziell entwickeltes Hula-Hoop-Fitnesskonzept ist eine Kombination aus einem Ganzköperworkout- und Tanz-Fitnesselementen mit und ohne dem Reifen.
Das „Hullern“ kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Du trainierst folgende Bereiche deines Körpers und erzielst großartige gesundheitliche Nebeneffekte:

  • Rumpfstabilisierung
  • Beckenbodenkräftigung
  • Taillenform
  • Gewebestraffung & Körperstraffung
  • Koordination
  • Kondition
  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • mindert Rückenschmerzen
  • bessere Gelenkigkeit
  • Stressreduktion


Termin: neuer Termin folgt > https://www.tanzhaus-rosenbusch.de/kurs.php?cid=341&zielgruppe=7

Dauer:
Je Kurs 4 Termine jeweils 45 Minuten.

Preis:
65 EURO pro Person, zahlbar sofort bei Anmeldung oder
40 EURO monatlich Flat 3 Solotanz

Dieser Kurs ist in der Flat 1 Maxi bzw. der Flat 3 Solotanz enthalten oder Sie zahlen die Kursgebühr.