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Club Yoga 60+
Unser Yoga60+ Club ist vor allem für Neulinge geeignet, um die Liebe zum Yoga zu entdecken. Nach einem Stretching- und Mobilisations-Warm-Up stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Diese werden in einem ruhigen Tempo mit genauen Ansagen unterrichtet. Die Stunde wird mit sanften Asanas und der abschließenden Schlussentspannung, dem Shavasana, abgerundet. Es finden keine Bodenübung statt.
Bitte bringen Sie ein größeres Handtuch oder eine Iso-Matte mit!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Dauer:
1 x die Woche, jeweils 45 Minuten.
In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Club Yoga60+
41 EURO Club Yoga60+ pro Person, monatlich zahlbar per Lastschrift. Inklusive: freier Eintritt zu unseren Date & Dance-Events.
Solotanz-Flat-Mitgliedschaft
47 EURO Solotanz-Flat-Mitgliedschaft pro Person, monatlich zahlbar per Lastschrift. Dafür kannst Du 2 der Solotanz-Club-Angebote nutzen. Für Kurse zahlst Du nur 10%. Inklusive: freier Eintritt zu unseren Date & Dance-Events.
Maxi-Flat-Mitgliedschaft
52 EURO Maxi-Flat-Mitgliedschaft pro Person, monatlich zahlbar per Lastschrift. Dafür kannst Du alle Solotanz- und Paartanz Club-Angebote nutzen. Inklusive: freier Eintritt zu unseren Date & Dance-Events.
| Freitags | 12:30-13:15 | Anmelden |  |
Club Dance Mix
Dance Mix ist ein erlebnisreiches Bodyworkout, durch die Fusion verschiedener, aktueller Tanzstile (z.B. Hula-Fit, Salsa-Solo, Aerobic und vieles mehr.) In diesem Club bringen wir Dir verschiedene Choreografien bei. Tanzstil und Musikrichtung sind nicht festgelegt und variieren von Woche zu Woche. Es werden verschiedene Requisiten eingesetzt, wie u. a Hula-Reifen, Schwimmnudeln, Seile, Bälle und vieles mehr. Lass Dich jede Woche neu überraschen. Spaß und Freude am Tanzen sowie sportliche an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Enjoy your feeling. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Dauer:
1 x pro Woche jeweils 60 Minuten.
In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Solotanz-Flat-Mitgliedschaft
47 EURO Solotanz-Flat-Mitgliedschaft pro Person, monatlich zahlbar per Lastschrift. Dafür kannst Du 2 der Solotanz-Club-Angebote nutzen. Für Kurse zahlst Du nur 10%. Inklusive: freier Eintritt zu unseren Date & Dance-Events.
Maxi-Flat-Mitgliedschaft
52 EURO Maxi-Flat-Mitgliedschaft pro Person, monatlich zahlbar per Lastschrift. Dafür kannst Du alle Solotanz- und Paartanz Club-Angebote nutzen. Inklusive: freier Eintritt zu unseren Date & Dance-Events.
| Donnerstags | 18:00-19:00 | Anmelden | |
| Mittwochs | 18:15-19:15 | Anmelden | |